preparazione atletica

Che cos’è la preparazione atletica?

Questo articolo vuole offrire un piccolo scorcio su un’area che è cambiata moltissimo negli ultimi quindici anni e che riveste un’importanza sempre maggiore nello sport più seguito al mondo. “L’allenamento è l’insieme di processi fisiologici di adattamento dell’organismo di fronte al ripetersi di uno stimolo” Cos’è la preparazione atletica? La preparazione atletica è la programmazione dell’allenamento volta a curare, gestire e potenziare le qualità fisiche degli atleti. Gli scopi principali...

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Quale preparazione atletica per la Juventus?

Una volta cominciati gli allenamenti di gruppo, e una volta appurato che le competizioni a cui partecipa la Juventus riprenderanno, l’attenzione si è spostata inevitabilmente sulla condizione atletica dei calciatori. Dopo uno stop forzato di quasi due mesi proprio nel momento clou della stagione, e con davanti a sé due mesi di tour de force sotto la canicula estiva, c’è un’unica domanda nella testa dei tifosi: che tipo di preparazione...

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